Cover Image
DIAZ, V., VARIOS AUTORES, EVALUACION DE UN PROGRAMA DE ACTIVIDAD FISICA EN ADULTOS MAYORES. REVISTA ESPAÑOLA DE GERIATRIA Y GERONTOLOGIA , Vol. 37, no. 2 (2002), p. 87-92
Ref. 115005
Location: R.355 Archivo

Download file


Keywords:
Ejercicio físico, Evaluación de servicios, Personas mayores, Programas de actividades, Utilización de servicios

Abstract:
El objetivo del estudio descrito en el presente artículo consiste en evaluar un programa de actividad física en adultos mayores (AM) en parámetros de cambio a nivel de presión arterial, motilidad, índice de masa corporal y síntomas subjetivos. Para ello se ha empleado una muestra no probabilística. Los participantes, una vez descartados aquellos que presentaban una patología grave no controlada, eran evaluados antes y después de finalizar las actividades. Se dividieron en dos grupos: uno tuvo dos reuniones semanales de natación durante tres meses y el otro un programa CAMPIRA (Camina y Respira) con actividades de tres veces semanales durante tres meses. De los resultados obtenidos se concluye que la actividad física es altamente beneficiosa en coordinación, flexibilidad, PAS, pulso en esfuerzo y síntomas como nicturia insomnio y dolores osteo articulares. La adherencia al programa presentó variaciones estacionales.