Los ingleses quieren dejar de beber tanto, los españoles también deberíamos intentarlo

La idea ha tomado forma en una campaña que invita a pasar una jornada sin beber una gota -el sistema nacional de salud británico incluso ofrece una app para ayudar a progresar-, entre cuyos beneficios están mejorar la calidad del sueño, ayudar a regular el peso y reducir el riesgo de hipertensión.

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