BAER, J., NO DIGA SI CUANDO QUIERA DECIR NO. BARCELONA, MONDADORI, 2002, 344 p.
Ref. 120805
Location: DFA 31.132 DFA 31.133 DFA 31.134

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Keywords:
Psicología, Relaciones

Abstract:
Desde la premisa de que más importante que cuestionar el porqué de tales actitudes es abordar la forma de transformarlas, se propone una técnica de base conductista cuya eficiacia ha sido ampliamente demostrada por los autores. La denominan aprendizaje asertivo (AA), y en lineas generales consiste en habituarse a afirmar, con serenidad pero con decisión, las propias exigencias vitales