BARRE-TERAPIEK GERO ETA JARRATZAILE GEHIAGO DITUZTE
Guardat en:
DEL OLMO, M., BARRE-TERAPIEK GERO ETA JARRATZAILE GEHIAGO DITUZTE. GARA, (2002), p. 2-3.
Ref.
230176
Palabras clave:
ALTERNATIVAS, DEFICIENCIA PSICOLOGICA, DEPRESION, ESTRES, INNOVACIONES, TERAPIA
ALTERNATIVAS, DEFICIENCIA PSICOLOGICA, DEPRESION, ESTRES, INNOVACIONES, TERAPIA
Resum:
Egunean gutxienez hirutan minutu inguruko barre-saioa egiteak pertsonaren bizitza kalitatea hobetzen du. Eta ez da inongo arinkeria. Barre egiteak estresa eta depresioa sahiestu, autoestima areagotu, inmunologia sistema indartu eta, oro har, pertsonari plazerra eragiten dio.
Egunean gutxienez hirutan minutu inguruko barre-saioa egiteak pertsonaren bizitza kalitatea hobetzen du. Eta ez da inongo arinkeria. Barre egiteak estresa eta depresioa sahiestu, autoestima areagotu, inmunologia sistema indartu eta, oro har, pertsonari plazerra eragiten dio.