Manual para la realización de talleres de promoción de estilos de vida saludables en mayores de 65 años: herramientas para envejecer sanos y felices

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Rodríguez, B., et al., Manual para la realización de talleres de promoción de estilos de vida saludables en mayores de 65 años: herramientas para envejecer sanos y felices. Serie: Atenea n. 2, Cuenca, Servicio de Publicaciones de la Universidad de Castilla-La Mancha, 2016, 72 p.

Ref. 515438

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Palabras clave:
Personas mayores, Personas mayores activas, Envejecimiento, Salud, Bienestar, Actividades, Adaptación personal, Prevención, Factor de protección, Recomendaciones, Ejercicio físico, Accidentes domésticos, Alimentación, Soledad, Depresión, Relaciones sociales, Participación social, Autoestima, Autonomía personal, Talleres, Entrenamiento

সার সংক্ষেপ:
Este manual ha sido creado como parte de un proyecto cofundado de un Programa de Salud de la Unión Europea llamado ‘Envejecimiento Activo a través de Internet y la Comunidad’ (‘HASIC’ según sus siglas en inglés). HASIC es un programa de cooperación entre siete países europeos: Finlandia, Noruega, Estonia, Alemania, Holanda, España y Hungría. El objetivo general del proyecto es habilitar a las personas mayores de 65 años para que adopten un estilo de vida saludable que incluya una dieta sana, actividad física, consumo de alcohol moderado y participación social. El manual es uno de los medios físicos a través del cual HASIC pretende apoyar un estilo de vida saludable entre los mayores de Europa. Puede ser utilizado por los mentores de los grupos, por los profesionales de los sectores sociales y de salud, por los estudiantes del campo o por cualquiera que pretenda ayudar a las personas mayores a vivir una vida más sana y feliz.

অনুরূপ উপাদানগুলি: Manual para la realización de talleres de promoción de estilos de vida saludables en mayores de 65 años: herramientas para envejecer sanos y felices