Cuadernos de trabajo personal: mapeando mi bienestar

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María, H., Gavaldà, C., Cuadernos de trabajo personal: mapeando mi bienestar. Barcelona, Federació Salut Mental Catalunya, Generalitat de Catalunya, Federació Veus, 2019, 60 p.
Ref. 547640
Location: CEDID Archivo
Palabras clave:
Enfermedades mentales, Autonomía personal, Salud mental, Autodeterminación, Manuales, Recomendaciones, Recuperación, Grupos de autoayuda, Recaída, Fichas técnicas, España
Abstract:
Documento de trabajo que se integra dentro del Manual para la recuperación y la autogestión del bienestar. Este cuaderno es un documento práctico, diseñado para ayudar a las personas con experiencias en problemas de salud mental para favorecer el desarrollo de una vida plena y conseguir un mejor bienestar personal. Es una herramienta que facilita la identificación, organización y gestión de las estrategias y recursos para elaborar su propio Plan personalizado de recuperación y bienestar. Sirve de utilidad para hacer frente al sufrimiento psicológico e intentar disminuir el riesgo de tener una recaída o crisis en salud mental, preparándose para les que pudieran llegar y afrontarlas para superarlas mejor respetando las preferencias cuando se necesita atención profesional.