El ejercicio y una dieta saludable en la mediana edad pueden prevenir problemas en la tercera edad
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El ejercicio y una dieta saludable en la mediana edad pueden prevenir problemas en la tercera edad. Diario de Navarra, 04/04/2021.
Ref.
561883
Abstract:
Las autoridades sanitarias estadounidenses recomiendan que los adultos realicen al menos 150 minutos de actividad física moderada o 75 minutos de actividad física vigorosa a la semana, como caminar o nadar.
Las autoridades sanitarias estadounidenses recomiendan que los adultos realicen al menos 150 minutos de actividad física moderada o 75 minutos de actividad física vigorosa a la semana, como caminar o nadar.