Cómo afecta el alcohol al sueño, y cómo evitarlo estas fiestas
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Cómo afecta el alcohol al sueño, y cómo evitarlo estas fiestas. El Diario, 30/12/2022.
Ref.
581356
Resumen:
Se ha observado que el consumo de alcohol, especialmente antes de dormir, reduce la calidad del sueño. Para entender los motivos debemos mirar a lo que ocurre cuando el alcohol entra en nuestro cuerpo.
Se ha observado que el consumo de alcohol, especialmente antes de dormir, reduce la calidad del sueño. Para entender los motivos debemos mirar a lo que ocurre cuando el alcohol entra en nuestro cuerpo.
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