Lifestyle-related factors in late midlife as predictors of frailty from late midlife into old age: a longitudinal birth cohort study
Salvato in:
Haapenen, M. J., et al., Lifestyle-related factors in late midlife as predictors of frailty from late midlife into old age: a longitudinal birth cohort study. Age and Ageing, vol. 53, n. 4, 2024, 11 p.
Ref.
600654
Localizzazione:
SIIS Archivo (R.429)
Palabras clave:
Personas mayores, Forma de vida, Ejercicio físico, Sueño, Drogodependencias, Alcohol, Tabaco, Consumo, Edad, Efectos, Salud, Enfermedad, Dependencia, Evolución, Predicción, Factor de riesgo, Factor de protección, Datos estadísticos, Estudio longitudinal, Finlandia
Personas mayores, Forma de vida, Ejercicio físico, Sueño, Drogodependencias, Alcohol, Tabaco, Consumo, Edad, Efectos, Salud, Enfermedad, Dependencia, Evolución, Predicción, Factor de riesgo, Factor de protección, Datos estadísticos, Estudio longitudinal, Finlandia
Abstract:
Unos pocos estudios han analizado los cambios longitudinales en los factores del estilo de vida y su relación con la fragilidad. En esta investigación, se examinó la asociación entre factores individuales del estilo de vida (ejercicio, dieta, sueño, alcohol, tabaquismo y composición corporal), su cantidad al inicio del estudio, sus cambios a lo largo de 17 años y la evolución del índice de fragilidad mediante modelos lineales mixtos, en una cohorte de 2000 participantes con edades entre 57 y 69 años al inicio. <br><br> Se observó que un mayor número de factores saludables al inicio se asoció con menores niveles de fragilidad, aunque no con una menor tasa de aumento de esta con el paso del tiempo. Aquellos participantes que dejaron de hacer ejercicio regularmente o comenzaron a tener dificultades para dormir mostraron un aumento más rápido en la fragilidad. <br><br> En cambio, quienes mejoraron la calidad del sueño presentaron una progresión más lenta de la fragilidad. Además, los individuos que redujeron más de tres hábitos saludables a lo largo del tiempo se volvieron más frágiles con mayor rapidez que aquellos cuyos hábitos permanecieron estables. <br><br> Los resultados indican que las diferencias en fragilidad relacionadas con el estilo de vida ya estaban presentes en la mediana edad y se mantuvieron hasta la vejez. Aunque adoptar un nuevo hábito saludable tuvo un impacto modesto, mantener de forma constante el ejercicio físico y una buena calidad del sueño parece ser clave para evitar un aumento acelerado de la fragilidad con el envejecimiento.
Unos pocos estudios han analizado los cambios longitudinales en los factores del estilo de vida y su relación con la fragilidad. En esta investigación, se examinó la asociación entre factores individuales del estilo de vida (ejercicio, dieta, sueño, alcohol, tabaquismo y composición corporal), su cantidad al inicio del estudio, sus cambios a lo largo de 17 años y la evolución del índice de fragilidad mediante modelos lineales mixtos, en una cohorte de 2000 participantes con edades entre 57 y 69 años al inicio. <br><br> Se observó que un mayor número de factores saludables al inicio se asoció con menores niveles de fragilidad, aunque no con una menor tasa de aumento de esta con el paso del tiempo. Aquellos participantes que dejaron de hacer ejercicio regularmente o comenzaron a tener dificultades para dormir mostraron un aumento más rápido en la fragilidad. <br><br> En cambio, quienes mejoraron la calidad del sueño presentaron una progresión más lenta de la fragilidad. Además, los individuos que redujeron más de tres hábitos saludables a lo largo del tiempo se volvieron más frágiles con mayor rapidez que aquellos cuyos hábitos permanecieron estables. <br><br> Los resultados indican que las diferencias en fragilidad relacionadas con el estilo de vida ya estaban presentes en la mediana edad y se mantuvieron hasta la vejez. Aunque adoptar un nuevo hábito saludable tuvo un impacto modesto, mantener de forma constante el ejercicio físico y una buena calidad del sueño parece ser clave para evitar un aumento acelerado de la fragilidad con el envejecimiento.
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