Dance-like state detection, curiosity, and decentering: A pilot study on artful movement and mindfulness
Saved in:
McCullough, A., et al., Dance-like state detection, curiosity, and decentering: A pilot study on artful movement and mindfulness. Journal of Alzheimer’s Disease, vol. 105, n. 4, 2025, p. 1131-1142.
Ref.
602971
Location:
SIIS Archivo
Palabras clave:
Personas mayores, Envejecimiento, Salud, Calidad de vida, Cuidados de larga duración, Literatura científica
Personas mayores, Envejecimiento, Salud, Calidad de vida, Cuidados de larga duración, Literatura científica
Abstract:
La atención plena se entiende como la práctica de observar conscientemente el momento presente con una actitud de aceptación, sin emitir juicios. <br><br> Esta práctica ha sido asociada con beneficios significativos para la salud psicológica a lo largo de la vida adulta y durante el envejecimiento. En personas mayores, se ha observado una relación positiva entre la atención plena y el control cognitivo inmediato, así como una mejora en el estado de ánimo. <br><br> Dos procesos clave relacionados con la atención plena son la curiosidad y el descentramiento. <br><br> La curiosidad implica un compromiso activo con el entorno o con los propios pensamientos para obtener comprensión, mientras que el descentramiento consiste en observar pensamientos y emociones como fenómenos pasajeros, sin identificarse con ellos ni interpretarlos como verdades absolutas sobre uno mismo. <br><br> Ambos procesos pueden reducir las respuestas emocionales negativas. <br><br> Aunque se han utilizado medidas autoinformadas para estudiar la atención plena momentánea y su vínculo con el afecto, sigue siendo necesario explorar más a fondo los indicadores observables de la curiosidad y el descentramiento para entender mejor su papel conjunto en la experiencia consciente.
La atención plena se entiende como la práctica de observar conscientemente el momento presente con una actitud de aceptación, sin emitir juicios. <br><br> Esta práctica ha sido asociada con beneficios significativos para la salud psicológica a lo largo de la vida adulta y durante el envejecimiento. En personas mayores, se ha observado una relación positiva entre la atención plena y el control cognitivo inmediato, así como una mejora en el estado de ánimo. <br><br> Dos procesos clave relacionados con la atención plena son la curiosidad y el descentramiento. <br><br> La curiosidad implica un compromiso activo con el entorno o con los propios pensamientos para obtener comprensión, mientras que el descentramiento consiste en observar pensamientos y emociones como fenómenos pasajeros, sin identificarse con ellos ni interpretarlos como verdades absolutas sobre uno mismo. <br><br> Ambos procesos pueden reducir las respuestas emocionales negativas. <br><br> Aunque se han utilizado medidas autoinformadas para estudiar la atención plena momentánea y su vínculo con el afecto, sigue siendo necesario explorar más a fondo los indicadores observables de la curiosidad y el descentramiento para entender mejor su papel conjunto en la experiencia consciente.
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