Feasibility, usability and acceptability of a lifestyle-integrated multicomponent exercise delivered via a mobile health platform in community-dwelling pre-frail older adults: a short-term, mixed-methods, prospective pilot study

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Lin, C., et al., Feasibility, usability and acceptability of a lifestyle-integrated multicomponent exercise delivered via a mobile health platform in community-dwelling pre-frail older adults: a short-term, mixed-methods, prospective pilot study. BMC Geriatrics, vol. 24, n. 926, 2024, 13 p.

Ref. 608724

Localisation: SIIS Archivo (R.1879)

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Palabras clave:
Personas mayores, Tecnología, Ejercicio físico, Bienestar, Prevención accidentes, Programas, China

Résumé:
La prefragilidad representa una oportunidad para revertir la fragilidad y puede potenciarse mediante el ejercicio multicomponente. El programa de Ejercicio Funcional Integrado en el Estilo de Vida (LiFE) podría ser una alternativa prometedora para superar las barreras tradicionales al ejercicio. Los últimos avances en tecnología de salud móvil (mHealth) han permitido a las personas conservar las ventajas del entrenamiento físico supervisado en grupo, a la vez que ofrecen programas de ejercicio accesibles y que pueden completarse en casa. Este estudio tiene como objetivo evaluar la viabilidad, la aceptabilidad y la eficacia primaria del programa PF-Life, un programa de Ejercicio Funcional Integrado en el Estilo de Vida para personas prefrágiles, con el apoyo de una plataforma mHealth.<br><br> Se reclutaron dieciséis adultos prefrágiles de 65 años o más en cinco centros de salud comunitarios de Fuzhou, China. Los participantes realizaron el programa de ejercicios personalizado siguiendo las instrucciones en vídeo y la retroalimentación recibida en la plataforma mHealth (aplicación para smartphone). La actividad física (AF) y el comportamiento sedentario (CS) se registraron diariamente mediante dispositivos portátiles.<br><br> La intervención fue viable: el 88 % de los participantes cumplió completamente con el protocolo del estudio y el 95 % completó al menos el 75 % de la duración experimental prevista. Los estudios preliminares han demostrado que el programa PF-Life presenta buena adherencia, seguridad y facilidad de uso para la población anciana prefrágil. Se requieren ensayos controlados aleatorizados a gran escala para determinar su eficacia a largo plazo.

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