Información y consejos para promover la alimentación saludable en las personas mayores
Saved in:
Borau, D., et al., Información y consejos para promover la alimentación saludable en las personas mayores. Serie: Envejecimiento Saludable, Barcelona, Fundació Agrupació Mútua, 2010, 53 p.
Ref.
507191
Location:
SIIS Archivo
Palabras clave:
Personas mayores, Enfermos, Salud, Enfermedad, Alimentación, Dieta, Prevención, Recomendaciones, Información, Manuales
Personas mayores, Enfermos, Salud, Enfermedad, Alimentación, Dieta, Prevención, Recomendaciones, Información, Manuales
Abstract:
Las sociedades desarrolladas se caracterizan, entre otras cosas, por el aumento de personas de edad avanzada que viven en ellas. Cada día hay más personas mayores y cada día aumenta la esperanza de vida de la población. Este incremento de personas de edad avanzada es patente en todas partes: en cada familia, en el vecindario, por la calle, en las instituciones dedicadas a la vejez... Todos sabemos que es posible cumplir muchos años y, por lo tanto, tenemos el reto de llegar a la vejez en las mejores condiciones posibles. Con respecto a la relación entre envejecimiento, nutrición y alimentación, podemos centrarnos en dos aspectos importantes: una alimentación saludable nos ayuda a envejecer con buena salud; una alimentación saludable puede ayudar a prevenir y evitar la aparición de ciertas enfermedades. En estas páginas se muestra, de una manera sencilla y muy próxima, las pautas que deben seguir las personas mayores para conseguir una alimentación saludable.
Las sociedades desarrolladas se caracterizan, entre otras cosas, por el aumento de personas de edad avanzada que viven en ellas. Cada día hay más personas mayores y cada día aumenta la esperanza de vida de la población. Este incremento de personas de edad avanzada es patente en todas partes: en cada familia, en el vecindario, por la calle, en las instituciones dedicadas a la vejez... Todos sabemos que es posible cumplir muchos años y, por lo tanto, tenemos el reto de llegar a la vejez en las mejores condiciones posibles. Con respecto a la relación entre envejecimiento, nutrición y alimentación, podemos centrarnos en dos aspectos importantes: una alimentación saludable nos ayuda a envejecer con buena salud; una alimentación saludable puede ayudar a prevenir y evitar la aparición de ciertas enfermedades. En estas páginas se muestra, de una manera sencilla y muy próxima, las pautas que deben seguir las personas mayores para conseguir una alimentación saludable.